SAĞLIKLI SAÇ DERİSİ İÇİN 5 ALTIN KURAL
1. Sağlıklı Beslen: Sağlıklı besinler tüket tein, demir,kompleks karbonhidrat,vitamin ve mineraller tüketin. Kanınız bütün bu iyi şeyleri kafa derinize taşır, saç köklerinizi besler.
2. Sigarayı Bırakın: Sigara ana damarları ve kılcal damarları daraltır, kan dolaşımını yavaşlatır ve yediğiniz tüm bu besinleri saç derinize taşınmasını engeller. Sağlıklı saç derisi için sigarayı bırakmalısınız.
3. Düzenli Egzersiz Yapın: Stres saç kayıplarına neden olabilir ve egzersiz, stresi azaltmak ve kan akışını hızlandırmak için mükemmel bir yöntemdir.
4. Yüksek oranda sodyum sülfat ya da amonyum içeren şampuanlardan vaz geçin : Bu şampuanlar, saçlarımızı korumaya yardım eden ve buklelerinize parlaklık katan doğal yağ tabakasına zarar verebilir.
5. Profesyonel saç derisi uygulamalarını dikkate alın: Bu ürünler saç kökünüzü diriltmeye ve sağlıklı büyümelerine yardımcı olur.
